Zum Inhalt springen

Kneeling Hip Flexor

Hauptmuskel
Quadrizeps
Weitere Muskeln
Gesäß
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Kneeling Hip Flexor is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Ähnliche Übungen

Alle Quadrizeps-Übungen

Kneeling Hip Flexor in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.