Kettlebell Snatch and Swing
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- SchulternWadenQuadrizepsOberer RückenTrapez
- Ausrüstung
- Kettlebell
Überblick
Kettlebell Snatch and Swing is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
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Kettlebell Snatch and Swing in Bulky protokollieren
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