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Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenWadenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Kettlebell
Überblick
Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
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Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female) in Bulky protokollieren
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