Kettlebell Figure 8 Swing
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- BeinbeugerQuadrizepsSchulternBauchmuskelnUnterer Rücken
- Ausrüstung
- Kettlebell
Überblick
Kettlebell Figure 8 Swing is an exercise focused primarily on the glutes, performed with kettlebell.
Kettlebell Figure 8 Swing in Bulky protokollieren
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