In and Out Squat
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- Gesäß
- Weitere Muskeln
- AbduktorenQuadrizepsAdduktorenWadenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
In and Out Squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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In and Out Squat in Bulky protokollieren
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