Hip Raise (bent knee)

Name: Demo-Video: Hip Raise (bent knee)
Description: Hip Raise (bent knee) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Hauptmuskel: Gesäß
Weitere Muskeln: Adduktoren Beinbeuger
Ausrüstung: Körpergewicht

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Hip Raise (bent knee) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

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