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Exercise Ball Prone Leg Raise

Exercise Ball Prone Leg Raise

Hauptmuskel
Unterer Rücken
Weitere Muskeln
BrustSchulternGesäß
Ausrüstung
Gymnastikball

Überblick

Exercise Ball Prone Leg Raise is an exercise focused primarily on the lower back, performed with stability ball.

Exercise Ball Prone Leg Raise in Bulky protokollieren

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