Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male)
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with dumbbell.
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Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male) in Bulky protokollieren
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