Dumbbell Single Leg Split Squat with Low Box
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAbduktorenAdduktorenUnterer RückenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Single Leg Split Squat with Low Box is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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