Dumbbell One Arm Snatch (left)
- Hauptmuskel
- Schultern
- Weitere Muskeln
- GesäßBeinbeugerQuadrizepsOberer RückenTrapezBizepsWadenUnterer RückenLatissimusBauchmuskeln
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell One Arm Snatch (left) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
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Dumbbell One Arm Snatch (left) in Bulky protokollieren
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