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Dumbbell Hip Thrust
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerUnterer RückenQuadrizeps
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Dumbbell Hip Thrust in Bulky protokollieren
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