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Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenWaden
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
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Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female) in Bulky protokollieren
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