Butterfly Yoga Flaps
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- Körpergewicht
Überblick
Butterfly Yoga Flaps is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Video4 Reverse Lunge and 4 Side TapsGesäß · Körpergewicht
Video45 Degree Hip Extension Glute FocusedGesäß · Körpergewicht
Video45 degree hyperextension (arms in front of chest)Gesäß · Körpergewicht
Video45 degrees Single Leg Reverse HyperextensionGesäß · Körpergewicht
Butterfly Yoga Flaps in Bulky protokollieren
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