Zum Inhalt springen

Für diese Übung gibt es noch kein Demo-Video.

Bulgarian Split Squat (Barbell)

Hauptmuskel
Quadrizeps
Weitere Muskeln
GesäßBeinbeuger
Ausrüstung
Langhantel

Überblick

Bulgarian Split Squat (Barbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.

Ähnliche Übungen

Alle Quadrizeps-Übungen

Bulgarian Split Squat (Barbell) in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.