Barbell Bench Lateral Step-up (male)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenWadenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Bench Lateral Step-up (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Anderson SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Banded Bench SquatQuadrizeps · Langhantel
Barbell Banded SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Bench Front SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Bench SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Clean grip Front SquatQuadrizeps · Langhantel
Barbell Bench Lateral Step-up (male) in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.