Bosu Ball Mountain Climber
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- QuadrizepsBizepsSchulternUnterer RückenGesäßBrustTrizeps
- Ausrüstung
- BOSU-Ball
Überblick
Bosu Ball Mountain Climber is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
Bosu Ball Mountain Climber in Bulky protokollieren
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