Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßBeinbeugerSchulternWadenUnterer RückenBauchmuskeln
- Ausrüstung
- BOSU-Ball
Überblick
Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bosu ball.
Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat in Bulky protokollieren
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