Barbell Weightlifting Complex
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- SchulternGesäßWadenBrustAdduktorenBeinbeugerTrizeps
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Weightlifting Complex is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
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