Barbell Pause Lunge
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenWaden
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Pause Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Anderson SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Banded Bench SquatQuadrizeps · Langhantel
Barbell Banded SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Bench Front SquatQuadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Bench Lateral Step-up (male)Quadrizeps · Langhantel
VideoBarbell Bench SquatQuadrizeps · Langhantel
Barbell Pause Lunge in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.