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Barbell Elevated Split Squat (female)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßWadenUnterer RückenAbduktorenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Langhantel
Überblick
Barbell Elevated Split Squat (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
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Barbell Elevated Split Squat (female) in Bulky protokollieren
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