Alternate Donkey Kick
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- Gesäß
- Weitere Muskeln
- Unterer RückenBeinbeugerQuadrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Alternate Donkey Kick is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Alternate Donkey Kick in Bulky protokollieren
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