该动作暂无演示视频。

Weighted Plate Tibialis Anterior Curl (male)

主要肌肉: 小腿
器械: 负重

概述

Weighted Plate Tibialis Anterior Curl (male) is an exercise focused primarily on the calves, performed with weighted.

相似动作

全部小腿动作

在 Bulky 中记录 Weighted Plate Tibialis Anterior Curl (male)

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。