跳到正文

Skullcrusher (Dumbbell)

主要肌肉
肱三头肌
器械
哑铃

概述

Skullcrusher (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

在 Bulky 中记录 Skullcrusher (Dumbbell)

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。