Dumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability Ball

主要肌肉: 肱三头肌
辅助肌肉: 肱二头肌前臂
器械: 哑铃

概述

Dumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

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