跳到正文

Resistance Band Side Plank Glute Raise (female)

主要肌肉
腹肌
器械
弹力带

概述

Resistance Band Side Plank Glute Raise (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with resistance band.

在 Bulky 中记录 Resistance Band Side Plank Glute Raise (female)

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。