Lever Pronated Grip Seated Row (plate loaded)

主要肌肉: 上背部
辅助肌肉: 肩部背阔肌斜方肌肱二头肌前臂
器械: 器械

概述

Lever Pronated Grip Seated Row (plate loaded) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.

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