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Kettlebell Bent Arm Pullover with Knees Bent

Kettlebell Bent Arm Pullover with Knees Bent

主要肌肉
背阔肌
辅助肌肉
下背部腹肌
器械
壶铃

概述

Kettlebell Bent Arm Pullover with Knees Bent is an exercise focused primarily on the lats, performed with kettlebell.

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