跳到正文

Head to Knee Janu Sirsasana Yoga Pose

主要肌肉
臀部
器械
自重

概述

Head to Knee Janu Sirsasana Yoga Pose is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

在 Bulky 中记录 Head to Knee Janu Sirsasana Yoga Pose

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。