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EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind Head

EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind Head

主要肌肉
肱三头肌
辅助肌肉
臀部肩部前臂
器械
曲杆

概述

EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind Head is an exercise focused primarily on the triceps, performed with ez barbell.

在 Bulky 中记录 EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind Head

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