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Dumbell One Arm Side Lying Bench Press (male)

Dumbell One Arm Side Lying Bench Press (male)

主要肌肉
胸部
辅助肌肉
肱三头肌肩部
器械
哑铃

概述

Dumbell One Arm Side Lying Bench Press (male) is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.

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