跳到正文
Dumbbell Seated on Exercise Ball Shoulder Press

Dumbbell Seated on Exercise Ball Shoulder Press

主要肌肉
肩部
辅助肌肉
胸部肱三头肌
器械
哑铃

概述

Dumbbell Seated on Exercise Ball Shoulder Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

在 Bulky 中记录 Dumbbell Seated on Exercise Ball Shoulder Press

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。