Dumbbell Overhead Sit-up with Legs on Bench (male)

主要肌肉: 腹肌
辅助肌肉: 肩部下背部
器械: 哑铃

概述

Dumbbell Overhead Sit-up with Legs on Bench (male) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

相似动作

全部腹肌动作

在 Bulky 中记录 Dumbbell Overhead Sit-up with Legs on Bench (male)

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。