跳到正文

该动作暂无演示视频。

Dumbbell Kneeling Arnold Press

主要肌肉
肩部
器械
哑铃

概述

Dumbbell Kneeling Arnold Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

在 Bulky 中记录 Dumbbell Kneeling Arnold Press

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。