该动作暂无演示视频。

Cable Single Arm Low Scapular Row

主要肌肉: 上背部
辅助肌肉: 背阔肌肱二头肌前臂
器械: 绳索

概述

Cable Single Arm Low Scapular Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.

相似动作

全部上背部动作

在 Bulky 中记录 Cable Single Arm Low Scapular Row

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。