Cable Cross over Lateral Pulldown

主要肌肉: 背阔肌
辅助肌肉: 斜方肌上背部
器械: 绳索

概述

Cable Cross over Lateral Pulldown is an exercise focused primarily on the lats, performed with cable.

相似动作

全部背阔肌动作

在 Bulky 中记录 Cable Cross over Lateral Pulldown

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。