Bench Press - Close Grip (Barbell)

主要肌肉: 肱三头肌
辅助肌肉: 胸部肩部
器械: 杠铃

概述

Bench Press - Close Grip (Barbell) is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

相似动作

全部肱三头肌动作

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