Behind Back Finger Curl

主要肌肉: 前臂
辅助肌肉: 肩部肱三头肌
器械: 杠铃

概述

Behind Back Finger Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with barbell.

相似动作

全部前臂动作

在 Bulky 中记录 Behind Back Finger Curl

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。