Barbell Bent Over Wide Grip Row

主要肌肉: 上背部
辅助肌肉: 肩部背阔肌肱二头肌前臂
器械: 杠铃

概述

Barbell Bent Over Wide Grip Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

相似动作

全部上背部动作

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