İçeriğe geç

Weighted Plate Standing Biceps Curl (male)

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar Omuzlar
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Weighted Plate Standing Biceps Curl (male) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Weighted Plate Standing Biceps Curl (male) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla