İçeriğe geç

Weighted Drop Push Up

Weighted Drop Push Up

Ana kas: Göğüs
Yardımcı kaslar: Biseps Ön kollar Omuzlar Triseps
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Weighted Drop Push Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Weighted Drop Push Up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla