İçeriğe geç

Push Up (Weighted)

Ana kas: Göğüs
Yardımcı kaslar: Triseps Omuzlar
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Push Up (Weighted) is an exercise focused primarily on the chest, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Push Up (Weighted) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla