İçeriğe geç

Weighted Bottle Side Lying Shoulder External Rotation

Ana kas: Omuzlar
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Weighted Bottle Side Lying Shoulder External Rotation is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Weighted Bottle Side Lying Shoulder External Rotation egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla