Suspender Weighted Inverted Row
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- BisepsAbdüktörlerTrapez
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspender Weighted Inverted Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with suspension.
VideoRing Archer Pull-upKanat kasları · Süspansiyon
VideoRing Inverted RowKanat kasları · Süspansiyon
VideoRing Inverted Row parallel to the floorKanat kasları · Süspansiyon
VideoRing L-Sit Chin-upKanat kasları · Süspansiyon
VideoRing Neutral Grip Inverted RowKanat kasları · Süspansiyon
VideoRing One Arm Pull-upKanat kasları · Süspansiyon
Suspender Weighted Inverted Row egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.