İçeriğe geç

Standing reach up back rotation stretch

Ana kas
Trapez
Yardımcı kaslar
BoyunBelGöğüs

Genel bakış

Standing reach up back rotation stretch is an exercise focused primarily on the traps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Trapez egzersizleri

Standing reach up back rotation stretch egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.