Split Squat (Dumbbell)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKalça kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Split Squat (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Split Squat (Dumbbell) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.