Smith Squat to Bench
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- TrapezAbdüktörler
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith Squat to Bench is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Smith Squat to Bench egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.