Resistance Band Smith Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKalça kaslarıAbdüktörler
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Resistance Band Smith Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Smith Banded Full SquatÖn bacak · Smith makinesi
VideoSmith Chair SquatÖn bacak · Smith makinesi
VideoSmith Curtsey LungeÖn bacak · Smith makinesi
Smith Frankenstein SquatÖn bacak · Smith makinesi
VideoSmith Front SquatÖn bacak · Smith makinesi
VideoSmith Front Squat (Clean Grip)Ön bacak · Smith makinesi
Resistance Band Smith Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.