Smith Single Leg Split Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith Single Leg Split Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Smith Single Leg Split Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.