Smith Leg Press
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith Leg Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Smith Leg Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.