Smith Full Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith Full Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Smith Full Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.